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分类:Mac软件分类 辅助软件    发布:2022-03-22 13:27:16   更新:2月前

〜积极的每日肯定贴纸〜


你的想法是你情绪和情绪的源泉。您与自己的对话可能是破坏性的,也可能是有益的。大多数人需要学习如何培养积极的思想,消除消极的思想。


自言自语可以提高你的表现和整体幸福感。例如,研究表明,自言自语可以帮助运动员提高表现。


自言自语是我们自尊的重要组成部分。


例子:


1-负面:我超重。

正面:“我很坚强,

我有能力,

我想变得适合我。”


2-负面:“我失去了这个项目。

正面:我可以达到我的目标

一步步。”


3-负面:“我不喜欢这里发生的事情。”

正面:“我接受我无法改变的事情,

我会改变我能改变的。”


桌面贴纸可帮助您每天重复积极的自我对话。


桌面贴纸如何工作?


1- 选择贴纸

2- 单击完成将其添加到您的桌面(这样您就可以每天查看)

3- 每天大声重复这些单词。

4-您也可以将自定义照片添加为桌面上的贴纸。示例:您喜欢的快乐和美好的时刻。

版本介绍

版本号:2.75

新贴纸。

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